压力管理
发布日期：2015-08-17浏览：3966
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课程大纲
认清压力来源，让身心更加健康！
1. 压力来自哪里？
2. 对压力的反应及其受影响的因素
3. 应对压力的策略
4. 如何快乐工作
5. 如何培养多元智能
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